# Здоровье

читать 4 мин.
0 36

Статья о том, как правильно зарядиться утром, чтобы оставаться активным в течение всего дня. В статье приведены несложные упражнения, которые помогут разогреть мышцы и суставы, а также рекомендации по дыханию и питьевому режиму.

Прочитать полностью